Wie man eine Fülle -Mentalität erstellt

In letzter Zeit habe ich mich ziemlich darauf konzentriert, eine Fülle -Mentalität für mich selbst zu schaffen und zu stärken. Es ist jedoch nicht so einfach, es zu erhalten.

Ein Großteil der Gesellschaft scheint auf einer Knappheitsmentalität aufzubauen. Eine Mentalität, die den Menschen sagt, dass es einen Mangel im Leben gibt. Diese Chancen sind nur wenige.

Was symbolisiert ein Büffel?

Dies ist natürlich nützlich für die Gesellschaft, denn wenn die Menschen das Gefühl haben, dass es einen Mangel gibt, können Sie sie dazu bringen, Sachen zu kaufen. Und so können die Wirtschaft und die Gesellschaft weiterhin leben und gedeihen, indem sie eine Knappheitsmentalität bei Menschen verstärkt.

Aber die Knappheitsmentalität kann für das Individuum ziemlich schmerzhaft sein und viel unnötige Angst, Angst und Verzweiflung schaffen.

Eine Fülle -Mentalität hingegen sagt Ihnen, dass es immer neue Chancen und Möglichkeiten gibt. Dies entlastet einen Großteil des Drucks, den Sie vielleicht empfinden, wenn Sie eine Knappheitsmentalität haben, die Sie denken lässt, dass Sie diesen Schuss nur noch bekommen haben. Oder Sie fühlen sich wie ein völliger Misserfolg Nur weil Sie gerade gestolpert sind und die Dinge nicht geklappt haben.

Eine Fülle -Mentalität ermöglicht es Ihnen, das Leben in einem mehr zu sehen langfristige Perspektive . Und es kann Ihnen helfen, Ihre Leistung zu verbessern, da Sie mit ihr viel weniger Druck und Ängste in Ihrem eigenen Geist erzeugen.

Wenn Sie eine Knappheitsmentalität haben, werden Sie die Dinge wahrscheinlich zu ernst nehmen. Sie können sich selbst denken: Wenn ich versage, fällt der Himmel. Es wird es wahrscheinlich nicht tun. Aber du denkst, du wirst übermäßig nervös und poof! Sie haben eine sich selbst erfüllende Prophezeiung des Scheiterns geschaffen, weil Ihre innere, selbst geschaffene Negativität auf Ihren Weg zum Erfolg Hindernisse bringt.

Wenn es ein Spiel ist, können Sie mit dem Ball fummeln. Wenn es sich um eine Prüfung handelt, können Sie möglicherweise nicht schlafen und werden bei der Prüfung schlecht abschneiden. Wenn es sich um ein Datum handelt, können Sie als zu bedürftig und nervös und nicht als als kommen Ihr übliches, entspannteres und selbstbewussteres Selbst .

Hier sind einige Tipps, die ich als nützlich empfunden habe, um Ihre eigene Fülle zu erstellen und zu verstärken.

Konzentrieren Sie sich auf die Fülle, nicht auf den Mangel.

Worauf Sie sich konzentrieren, werden Sie in Ihrer Welt sehen. Da Sie nicht alle Eindrücke um Sie herum aufnehmen können, wird Ihr retikuläres Aktivierungssystem - Ihr Fokussystem im Kopf - in den Fokus führen, worauf Sie Ihre Gedanken konzentrieren.

Auf diese Weise können Sie die Fülle in Ihrer Welt sehen, die Sie im Moment möglicherweise vermissen. Wenn Sie zum Beispiel Geldmangel haben, konzentrieren Sie sich nicht auf Ihren Mangel. Konzentrieren Sie sich und denken Sie über die Fülle von Möglichkeiten in der Welt nach, um Geld zu verdienen.

Konzentrieren Sie sich darauf und bald werden Ideen und Möglichkeiten, dies zu ermöglichen, in Ihrer Welt auftauchen. Es ist fast ein bisschen verrückter, wie Dinge, die Lösungen für Sie enthalten - vielleicht Bücher oder Bekannte -, die seit einiger Zeit im Hintergrund dort sind, springt plötzlich auf Sie heraus.

Anerkennen.

Eine schnelle Möglichkeit, sich von der ziemlich normalen Angewohnheit zurückzuziehen, darüber nachzudenken, was Sie nicht haben, ist einfach zu schätzen. Schätzen Sie Ihr Essen, Ihr Leben, Ihr Dach, Ihre Freunde und Ihre Familie und so weiter.

Dies kann nicht nur innerhalb von Minuten eine saure Stimmung in ein positiveres verwandeln, sondern auch dabei helfen, Möglichkeiten zu bemerken, die Sie verpasst oder vergessen haben. Und erstellen Sie eine offenere Atmosphäre in Ihnen, eine Stimmung, die es einfacher macht, sich auf die Fülle zu konzentrieren. Machen Sie also die Gewohnheit, jeden Tag ein paar Minuten zu schätzen.

Holen Sie sich eine Fülle von anderen Menschen.

Da Sie eine Knappheitsmentalität aus der Eingabe von, beispielsweise Werbung und Medien erhalten, können Sie Ihre Eingabe ändern, um Ihre Mentalität zu ändern.

Reduzieren Sie die Nachrichten. Tivo Ihre Lieblingsshows und überspringen Sie die Werbespots. Oder schneiden Sie einfach Ihren Fernseh- und Medienkonsum, Zeitraum.

Ersetzen Sie die Knappheitsstimmung, die Sie durch diese Eingabe erhalten. Wie machst du das? Hängen Sie mit Leuten ab, die eine Fülle -Mentalität haben.

Lesen, hören Sie sich persönliches Entwicklungsmaterial an und schauen Sie sich an. Schauen Sie sich nicht nur Ihre bevorzugten Blogs für persönliche Entwicklung an, sondern schauen Sie sich Produkte von Menschen wie Brian Tracy und Wayne Dyer an. Lesen Sie Erfolgsgeschichten in Büchern und Zeitschriften. Eine positive Einstellung zur Fülle und zum Erfolg Ihrer Freunde, Familie und Mitarbeiter. Halten Sie sich mit Menschen im wirklichen Leben ab und haben mehr eine Fülle -Mentalität und weniger eine Knappheitsmentalität.

Sei selektiv mit dem, was du dir in den Sinn bringt. Erstellen Sie Ihre eigene Umgebung der Fülle.

Erinnere dich daran.

Selbst wenn es sich anfühlt, als hätten Sie gerade eine Knappheit, können Sie das umdrehen, indem Sie sich an alle Dinge erinnern, die Sie in Ihrem Leben zu schätzen wissen.

Oder Sie erinnern sich vielleicht an frühere Zeiten, als Sie eine Fülle hatten. Vielleicht hatten Sie mehrere Geschäfts- oder Beschäftigungsmöglichkeiten. Erinnern Sie sich an solche Zeiten. Erkenne, dass du ähnliche Umstände wieder nachbauen kannst.

Erinnere dich täglich.

Es ist sehr einfach, in Ihre alten Gedankenmuster zurückzukehren. Sie vergessen nur, woran Sie denken sollten.

Ein nützliches Instrument, um sich vom Rutschen vor dem Rutschen zu verhindern, besteht darin, externe Erinnerungen zu verwenden. Sie können beispielsweise schriftliche Notizen verwenden, die an Orten gepostet werden, an denen Sie nicht mehrmals jeden Tag - Ihren Arbeitsbereich, Ihren Kühlschrank und Ihre Spiegel - sehen oder ein Armband an Ihr Handgelenk setzen können. Ermutigende Wörter oder Zitate sehen Das erinnert Sie an Ihre neue Häufigkeitsmentalität kann Ihrem Verstand noch einmal in den richtigen Kopfspace zurückkehren.

Versuchen Sie schließlich, im Allgemeinen eine positivere Einstellung zu nehmen. Ohne eine solche Einstellung, wenn Sie ständig mit negativen Gedanken festgefahren sind, wird es schwierig sein, eine Fülle -Mentalität zu schaffen und zu glauben.